白湯☆

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白湯ダイエットという本を見つけて、ほぼ2週間前から、毎朝と寝る前は必ず、後は飲める時に飲んでます☆
沸かして50度くらいに冷ましてから飲みます☆
前にご紹介した「朝2分ダイエット」も手伝ってか、今日体重を計ったら、減っておりました(o^^o)
明日小村さん←サックス奏者でダイエットに関してはライバルです☆に、自慢してやろうと思います☆



メタボ対策に良いそうですよp(^-^)q

これは手軽でいいかも☆
続けられそうです('-^*)
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by yumiko_clavi | 2009-07-05 21:24 | 日記


折重由美子の音楽日記


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