いろいろメンテナンス☆
今日は一日使って体と心とお肌のメンテナンスをしまくりました☆
朝走ったあと、ヨガ教室に行って
頭をからっぽに☆
体も心も本当にスッキリです!
家に帰ってからは好きな音楽を聴きながら
ヨガの続きと
ピーリングやらパックやらしとりました☆
なんか全部が流れがよくなった気がします!
そして更に頭をゆるめるのに、
いまから梅酒をちょびっとだけ飲みます☆
皆さんのリラックス方法は?
朝走ったあと、ヨガ教室に行って
頭をからっぽに☆
体も心も本当にスッキリです!
家に帰ってからは好きな音楽を聴きながら
ヨガの続きと
ピーリングやらパックやらしとりました☆
なんか全部が流れがよくなった気がします!
そして更に頭をゆるめるのに、
いまから梅酒をちょびっとだけ飲みます☆
皆さんのリラックス方法は?
by yumiko_clavi
| 2012-05-01 19:30
折重由美子の音楽日記
by yumiko_clavi
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