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いろいろメンテナンス☆

今日は一日使って体と心とお肌のメンテナンスをしまくりました☆

朝走ったあと、ヨガ教室に行って
頭をからっぽに☆
体も心も本当にスッキリです!

家に帰ってからは好きな音楽を聴きながら
ヨガの続きと
ピーリングやらパックやらしとりました☆

なんか全部が流れがよくなった気がします!

そして更に頭をゆるめるのに、
いまから梅酒をちょびっとだけ飲みます☆

皆さんのリラックス方法は?
by yumiko_clavi | 2012-05-01 19:30


折重由美子の音楽日記


by yumiko_clavi

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