足湯♪

昨日はレッスン以外にな~んにも無かったので、髪をカラーリングしたり、お風呂にゆっくり浸かったりしてほとんど家の中で過ごしました(^-^)

れいちゃんさんが教えてくれた半身浴を結構長い間して、そのあと足だけ浸かってると今まで見た事のない量の汗をたっぷりかきました♪

ゲルマニウムの石も手伝ってると思いますが、すごい量でした!

もともと汗をあんまりかかない体質で代謝もあまり良くなく浮腫み気味だったので、これは続けるといいかも☆★☆
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by yumiko_clavi | 2006-04-24 15:59 | 日記


折重由美子の音楽日記


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